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全球最大教育单项奖得主:表扬与鼓励的差别有

时间:2017-10-11 11:13 来源: 未知 作者: 信息发布中心 点击:
2017-10-11 07:14 来源:智见 智力

原标题:全球最大教育单项奖得主:表扬与鼓励的差别有多大?

看点:我们常常听到父母这样称赞孩子:你好棒啊!你好聪明啊!你真是天才啊!宝宝最棒了……但是这样的称赞真的有效吗?日前,全球单项奖金最高的教育奖“一丹奖”公布首届得奖者名单。斯坦福教授卡罗尔・德韦克凭借其“成长型思维”的教育理念而获得“教育研究奖”,并获得3000万港元奖金。

“成长型思维”教育理念是相信智力是可以靠后天努力而改变,鼓励学童积极评估及发展自己的潜能。评委会在评语中写道:“她的工作表明,有人将智力视为一种固定不变的素质,但有人却将智力视为一种有韧性的素质,会随着努力和学习而不断增长”。而Dweck在分享获奖感言时也说,“我相信学生的发展是能通过后天的教育所改变的”。那么什么是成长型思维?成长型思维如何培养?表扬与鼓励有什么样的差别?

什么是成长型思维?

所谓的成长型思维,可以简单地理解为用乐观积极的态度去面对各种问题、困难和挑战,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。

在Dweck看来,思维方式大致可以分为两类,一类是成长型思维,一类是固定型思维。二者的区别在于,前者相信自己的能力可以通过努力得到提升;而后者则认为自己的智力和能力是定量的,不会变化的。研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是能够通过考试。

所以,如果家长只夸孩子聪明,就会让孩子认为自己的能力只和那些定量的天赋有关,不利于孩子成长型思维的培养。

成长型思维对孩子非常重要,所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界,几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。非常有趣的是,大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart(要点图)。

仔细观察可以发现,这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是:“Change Your word, Change your mindset”(换个说法,换个思维),也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。例如:

1、关于理解

● 换个说法:

I don’t understand. 我就是不懂。

What am I missing?我忽略了什么吗?

● 也就是换了种思维:

这对我来说太难了,根本没法理解。

只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。

2、关于放弃

●换个说法:

I give up. 我放弃了。

I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的(别的)方法。

● 也就是换了种思维:

我的能力达不到,只有放弃了。

问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了。

3、关于错误

● 换个说法:

I made a mistake. 我犯错误了。

Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。

● 也就是换了种思维:

我做错了,我很沮丧。

虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,yeah!

4、关于困境

● 换个说法:

This is too hard. 这太难了。

This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。

●也就是换了种思维:

这太复杂了,我不可能完成。

只要花足够的时间和精力,一切皆有可能。

……

常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收获习惯。美国学校把这9句话非常有“仪式感”地张贴出来,为的就是时刻提醒所有老师和同学,要在日常的学习生活中,把要到嘴边的话换个说法,其实就在悄悄地培养孩子们的成长型思维。

如何训练孩子具备“成长型”的思维模式?

通过对“成长型思维模式”的介绍可以发现,这种积极的思维模式确实可以帮助孩子们积极的面对生活中的各种问题。但是如何帮助孩子们建立起这种思维模式?这才是问题的关键。对此,在人格心理学、社会心理学和发展心理学等研究领域获得世界广泛赞誉的、斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck凭借多年的科学研究无疑提出了极具建设性的洞察与发现。

Carol Dweck教授研究发现,成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。不过,虽然它总有机会被改造,但是尽可能早点开始。

1、告诉孩子,努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明。

科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区(Comfort Zone)的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往,人会变得越来越聪明。告诉孩子这一点,他一定会爱上这个信息。

2、多鼓励孩子积极地自我鼓励。从婴儿期就开始运用正确的“Praise称赞”技巧来塑造思维模式。

我们常常听到父母这样称赞孩子:你好棒啊!你好聪明啊!你真是天才啊!宝宝最棒了!你好能干啊!以此来试图增强孩子的自尊自信。Carol Dweck教授经过超过15年的研究已经可以确定,称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,完全不利于孩子幼小的思维模式的健康成长。

“表扬”和“鼓励”到底是不是一样的?

如果说称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益,那么应该如何称赞孩子们取得的成功?“表扬”和“鼓励”究竟有着什么样的区别?

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔・德韦克在10年的时间里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊!

在实验中,他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。

首先,研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。

每个孩子完成测试后,研究人员会把分数告诉他,并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组,一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬,比如,“你在拼图方面很有天分,你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖,即鼓励,比如,“你刚才一定非常努力,所以表现得很出色。”

随后,孩子们参加第二轮拼图测试,有两种不同难度的测试可选,他们可以自由选择参加哪一种测试。

结果发现,那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子,则大部分选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。

为什么会这样呢?

德韦克在研究报告中写道:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为:为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。

接下来又进行了第三轮测试:

这一次,所有孩子参加同一种测试。这次测试很难,可想而知,孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。

德韦克回忆说:“这些孩子在测试中非常投入,并努力用各种方法来解决难题,好几个孩子都告诉我:‘这是我最喜欢的测验。’”

而那些被表扬聪明的孩子认为,失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就觉得沮丧。

第三轮测试中,德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。

接下来,他们给孩子们做了第四轮测试,这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。

德韦克解释说:“鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。

在后面对孩子们的追踪访谈中,德韦克发现,那些认为天赋是成功关键的孩子,不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理:我很聪明,所以,我不用那么用功。他们甚至认为,努力很愚蠢,等于向大家承认自己不够聪明。

德韦克的实验重复了很多次。她发现,无论孩子有怎样的家庭背景,都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样,尤其是好成绩的女孩,遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样,这样的表扬都会害了他们。

所以,“鼓励”是指鼓劲而支持,表扬则是指对一件事或品行的显扬、宣扬。

鼓励通常是针对过程和态度的,"爸爸看到你这学期的努力,为你骄傲!"

表扬通常是针对结果和成效的,"爸爸看到你成绩提高,为你高兴!"

多鼓励,少表扬;多描述,少评价,可以避免孩子被表扬绑架,或输不起,未达目的而不择手段。

作为家长,究竟应该如何正确的鼓励孩子?

鲁道夫.德雷克斯说过:“孩子需要鼓励,就像植物需要水。”正面管教方法相信表扬可能会在短期促进孩子改善行为,但在这些孩子长大以后可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人的认可”的人,成人后会有如下特点:评判和张扬、标签化、讨好权威、避免犯错误、错误判断、遇挫折时易放弃、无助与软弱。

“被鼓励”的孩子成长指向自己内心的价值和归属,为自己活。成人后会有如下特点:激发和内省、内在兴趣、自我掌控、从错误中学习、积极信仰、建设性策略、信念与力量。

作为家长,如果你对要对孩子说的话是表扬还是鼓励感到困惑,可以先问自己4个问题:

1、 我是在激励孩子自我评价,还是依赖于别人的评价?

2、 我是在尊重孩子,还是在摆家长的架子?

3、 我是看到了孩子的观点,还是只看到了自己的观点?

4、 我会对朋友这么说话吗?

看完这四个问题如果你还没有了解如何鼓励孩子,来看看Dweck教授给父母们列出的15个例子吧!

1、你很努力啊!――表扬努力

当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2、尽管很难,但你一直没有放弃。――表扬坚毅

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。

3、你做事情的态度非常不错。――表扬态度

当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。

4、你在____上进步了很多!――表扬细节

当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!

5、这个方法真有新意!――表扬创意

这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明“挂钩起来,可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累哦,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢!所以,表扬“有创意”就对啦!

6、你和小伙伴们合作得真棒!――表扬合作精神

一个人无论多能干,能做的事情也是有限的,如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧!

7、这件事情你负责得很好!――表扬领导力

有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理的,做得好是因为他有很强的责任心和领导能力,表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为,但能made it happen,也是一种十分重要的能力。

8、你一点都不怕困难,太难得了!――表扬勇气

表扬孩子的勇气,是最能帮助他涨“自信指数“的时候。

9、你帮_____完成了她的任务,真不错!――表扬热心

“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道,克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持,向别人求助,从别人的经验中学习,也是非常有效的办法呢。

10、你把自己的房间/书收拾整理得真好。―― 表扬责任心和条理性

能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现,这是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。

11、我相信你,因为______。――表扬信用

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时,可以说 “我相信你,因为前几次你说话都算数”,“我相信你,你一定会找到好办法”……

12、你今天参加活动时表现得很好!――表扬参与

参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃地参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。

13、你很重视别人的意见,这点做得非常好。――表扬开放虚心的态度

从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

14、真高兴你做出这样的选择。――表扬选择

能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键呢。

15、你记得_____! 想得真棒!――表扬细心

细心不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

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